Aclaró 360 PROSPERIDAD INTEGRAL – PABLO NACHTIGALL 24/07/2017

Prosperidad integral: generar dinero + cultivar amor+ salud+placer+crecimiento personal espirtiual.
Este es un estado de prosperidad integral y no solo material…..implica desarrollar una actitud proactiva, me merezco una vida abundante en amor, placer, salud, vinculos familiares equilibrados….
Aquí podemos preguntarnos:
¿Qué tan balanceada está tu vida? ¿Cuan satisfecho te sientes? ¿En que áreas de tu vida estás experimentando desequilibrio y frustración? ¿Donde consideras que precisas balancear tu vida afín de sentirte equilibrado y pleno? ¿Cuáles áreas de tu vida experimentas en conflicto? ¿Sabías que desarrollar equilibrio e integración, es el mejor negocio que puedes lograr para tu vida personal y laboral presente?
Balancear nuestra vida es un arte-proceso que nos lleva toda nuestra existencia. Somos seres entrecruzados por diversos roles..podemos ser padres, esposos, amas de casa, trabajadores, empresarios, desempleados, hijos, amantes, amigos…
Solo reflexioná la diversidad de áreas y roles que hay en tu vida…
¿Cómo lidiás con las exigencias y desafíos de cada área en tu vida?
He creado una herramienta llamada Endorfigrama , un recurso del psico-coaching para visualizar tu vida, trabajar tus dificultades y encaminarte hacia un estado de mayor armonía, potencia y alegría en tu vida.
Observá el diagrama y preguntate en forma sincera:
¿cuáles son las dificultades que experimentas en cada área?
¿Cuáles son las áreas que te generan placer y satisfacción?
¿Cuáles son las áreas que te generan estrés y/o aburrimiento?
¿Qué estás dispuesto a hacer para balancear tu vida afín de experimentar bienestar, vitalidad y conciencia?
Trabajar con esta herramienta permite crear un balance y equilibrio interior que permite evitar y enfrentar exitosamente:
Ataques de pánico
Depresiones
Cuadros de ansiedad
Estados de estrés y tensión

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