Días pasados estaba dando un taller de #comunicación para una empresa y pregunté “Ustedes que piensan sobre callar sentimientos y emociones en la comunicación ¿Favorece o no las relaciones?
“-Es mejor callarlas- me contestaron- Las emociones crean problemas”….
Aunque no sean muchas las personas que piensen así, la mayoría actúa de esa manera consciente o inconscientemente. Sentimos que las #emociones traen problemas y como es mejor callarlas a veces nos las silenciamos hasta para nosotros mismos.
Lo cierto es que las emociones son una fuente poderosa de información. Nos traen muchísimos datos de nuestra alma y de nuestro cuerpo que, además de ser fuente de #autoconocimiento, nos avisan con tiempo cuando las cosas andan mal antes de que nos enfermemos o se rompan los sueños que amamos.
Es siempre un gran aprendizaje conversar con Pablo Nachtigall. Psicólogo, capacitador y escritor. Hablaremos sobre las cinco emociones auténticas y cómo relacionarnos con ellas (tristeza, rabia, afecto, alegría y miedo). ¿Qué pasa cuando tengo problemas con algunas de ellas en mi vida personal o profesional? Síntomas y relaciones tóxicas.
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Aclaró 500 ENTREVISTAS A: JAVIER ANA Y PABLO NACHTIGALL 17/04/2018
